成为一位健康的准妈妈，从关注自己的牙齿开始！

　　那么对准妈妈而言，在口腔健康方面有哪些重要的注意事项呢?

　　1、孕前口腔检查很重要

　　准妈妈在怀孕前应作一次彻底的口腔检查，将所有的口腔隐患都消除在萌芽状态。

　　2、减少甜食摄入

　　糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等含糖类食品都会促进龋齿的发生发展，怀孕期间建议少吃。

　　3、选择合适的刷牙工具，认真清洁口腔

　　怀孕后准妈妈一天进食的食物种类较多，食物残渣形成的酸性物质更易腐蚀妈妈的牙齿。所以在妊娠期，更要注意口腔牙周健康，选择合适的刷牙工具，认真清理牙缝，不让食物残渣残留。

　　世姐张梓琳平时就非常注意身体健康和口腔健康，怀孕后的她更是对健康问题倍加关注。正在迎接新生命诞生的她，现在和无数准妈妈们一样，为宝宝的健康落地做着努力。那她在孕期中是不是注意了上述事项呢?那么让我们一起来看看，一向将美丽与健康完美结合的张梓琳是如何备孕的吧!

　　孕前，她就积极呼吁勿为身材苗条而放弃晚餐，对身体不利。

　　孕后，她对身体健康更是注重，在饮食，生活习惯上做出方方面面的调整，积极迎接宝宝的到来。

　　绿油油的牛油果，充满自然清新的气息